レシピ 田作（煮干し）
髪の成長をサポートする栄養素の亜鉛と葉酸が摂れます。 クエン酸やビタミンCと一緒に摂ると吸収率が上がります。 ＜材料＞ ・煮干し：20g ・みりん：大さじ2杯 ・しょうゆ：大さじ1/2杯 ・砂糖：大さじ1/2杯 ・黒ごま：適量 ＜作り方＞ ...
Hair-Lab
レシピ 
レシピ ミルクコンソメスープ
髪を健やかに保つために効果的な栄養素の葉酸や亜鉛などバランスよく栄養が摂れ、手軽に作れるスープです。 オートミール（粒大きめ）を入れても美味しく、軽い食事にもなります。 ＜材料＞ ・牛乳：200ml ・とろけるチーズ：小さじ3杯（約6g） ...
レシピ トマトスープ
髪を健やかに保つために効果的な栄養素の葉酸や亜鉛が摂れ、手軽に作れるトマトスープです。 オートミール（粒大きめ）を入れても美味しく、軽い食事にもなります。 ＜材料＞ ・トマトジュース：200ml ・とろけるチーズ：小さじ3杯（約6g） ・コ...
レシピ わかめスープ
育毛に必須なミネラルと食べる育毛剤と言われる黒ごまが手軽に摂れ、簡単に作れるわりにお店で出てくるような本格的な味のわかめスープです。 ＜材料＞ ・水：200ml ・増えるわかめ：小さじ3杯（約3g） ・コンソメ顆粒：小さじ1杯（約4g） ・...
日誌 治療薬 到着
9月3日に発注した治療薬が、ようやく到着しました。 そして、サプリメントや栄養素補給の為の食品も準備万端。 今日から治療開始です。
日誌 ４日間ファスティングチャレンジ ４日目
●今日の身体データ ・体 重：82.05kg ・体 脂 肪 率：30.3% ・内蔵脂肪レベル：20 ・骨 格 筋 率：29.6% ・体 年 齢：62才 ・基 礎 代 謝：1758kcal ・Ｂ Ｍ Ｉ：31.1
日誌 ４日間ファスティングチャレンジ ３日目
●今日の身体データ ・体 重：82.40kg ・体 脂 肪 率：28.4% ・内蔵脂肪レベル：21 ・骨 格 筋 率：30.8% ・体 年 齢：61才 ・基 礎 代 謝：1778kcal ・Ｂ Ｍ Ｉ：31.2
日誌 ４日間ファスティングチャレンジ ２日目
●今日の身体データ ・体 重：82.10kg ・体 脂 肪 率：28.4% ・内蔵脂肪レベル：20 ・骨 格 筋 率：30.9% ・体 年 齢：61才 ・基 礎 代 謝：1774kcal ・Ｂ Ｍ Ｉ：31.1
サプリメント アマナ ナチュラル ヘンプ プロテイン
カナダ産の麻の実100%：アマナ ナチュラル ヘンプ プロテイン（Amana Natural HEMP PROTEIN）。 ■内容量：500g／計量スプーン付き／原料：麻の実100%（カナダ産、遺伝子組み換え不使用）。 ■保存料、着色料、甘...
サプリメント クエン酸
メーカー名: 健栄製薬 原産国名: 日本 ブラント名:健栄製薬 【5250円以上送料無料】 商品の重量: 500g 健康維持のために、シソジュースや乳酸飲料の材料に、またポット等の洗浄のために幅広い用途でお使いいただけます。 購入はこちらか...